Tørre øyne

Tørre øyne – symptomer, årsaker og behandling

Tørre øyne er en forstyrrelse i tårefilmen på grunn av redusert produksjon eller overdreven fordamping av tårer. Dette kan føre til skade på overflaten av øyet og er forbundet med ubehag. Det er en vanlig og sammensatt øyelidelse som rammer mange. Mange beskriver følelsen som om de har rusk i øyet, mens andre opplever rennende øyne, svie, kløe, tåkesyn eller lysømfintlighet.

Selv om de begynnende symptomene ofte er milde, kan tørre øyne forverres over tid hvis de ikke blir behandlet og i verste fall føre til skader på øyets overflate. Det er derfor viktig å få en grundig vurdering hos en kvalifisert optiker – særlig hvis plagene er vedvarende.

Synsenteret Drammen – spesialister på tørre øyne

Hos Synsenteret Drammen møter du optikere med spesialkompetanse på tørre øyne. Vi tilbyr grundige undersøkelser og skreddersydd behandling basert på dine behov – enten plagene skyldes for rask fordampning, nedsatt tåreproduksjon, eller andre faktorer.

Vi bruker moderne utstyr og dokumenterte metoder, og har hjulpet mange til bedre øyehelse og økt livskvalitet. Hos oss får du profesjonell veiledning – og behandling som virker.

👉 Bestill time hos en av våre optikere i dag - og få hjelp til å lindre symptomene og finne årsaken bak plagene. 

Symptomer på tørre øyne

Symptomer på tørre øyne varierer fra person til person, og avhenger av hvor alvorlig tilstanden er. Noen opplever kun lett ubehag, mens andre kan ha betydelige plager. Vanlige symptomer er:

• Svie eller sårhet i øynene
• Rusk- eller sandfølelse
• Rennende øyne
• Røde og irriterte øyne
• Kløe
• Tåkesyn eller ustabilt syn
• Lysømfintlighet
• Tretthet i øynene
• Ubehag ved bruk av kontaktlinser
• Puss eller slim i øynene
   

Hvorfor får man tørre øyne?

Det anslås at mellom 5 og 35 % av befolkningen opplever tørre øyne i løpet av livet. I de fleste tilfeller skyldes tilstanden at tårefilmen på øyet ikke fungerer som den skal – enten fordi den fordamper for raskt, eller fordi øyet produserer for lite tårevæske.

Tårefilmen består av tre lag: et ytre fettlag (lipider utskilt av de meibomske kjertler) som forhindrer fordampning, et vannlag som tilfører fuktighet (utskilt av tårekjertelen), og et slimlag (utskilt av konjunktivas slimceller) som sørger for at tårene fordeler seg jevnt over øyet. Forstyrrelser i ett eller flere av disse lagene kan føre til tørre og irriterte øyne.

Tørre øyne kan i hovedsak deles inn i to typer:

• Fordampningsrelatert tørt øye (EDE) – står for ca. 90 % av tilfellene, og skyldes ofte meibomsk kjerteldysfunksjon (MGD), der fettlaget i tårefilmen svekkes og tårene fordamper for raskt.
• Tåreproduksjonsrelatert tørt øye (ADDE) – utgjør ca. 10 % av tilfellene, og skyldes nedsatt produksjon av tårevæske. Dette kan blant annet være relatert til Sjøgrens syndrom (SSDE) eller andre former for tørre øyne uten Sjøgrens syndrom (NSSDE).
   

I tillegg skiller vi gjerne mellom indre og ytre risikofaktorer:

Indre årsaker kan være:

• Aldersrelaterte endringer
• Hormonelle forandringer (f.eks. overgangsalder)
• Meibomsk kjertel-dystrofi (MGD)
• Redusert blunkefrekvens (f.eks. ved mye skjermbruk)
• Anatomiske forandringer i øyelokkene
• Øyesykdommer eller tidligere øyekirurgi (som LASIK)

Ytre årsaker inkluderer:

• Tørt inneklima, sterk vind eller aircondition
• Langvarig skjermbruk
• Bruk og overforbruk av øyesminke
• Kontaktlinsebruk
• Bruk av enkelte medisiner (som antidepressiva, antihistaminer eller øyedråper med konserveringsmidler)
• Acnebehandling (som isotretinoin)
• Vitamin A-mangel
• Miljøpåvirkninger (som støv og forurensning)
   

I noen tilfeller er det en kombinasjon av flere faktorer som forverrer tilstanden. Derfor er det viktig å finne den bakenforliggende årsaken for å kunne gi riktig behandling.

Behandling av tørre øyne

Diagnose av tørre øyne bør alltid stilles av en spesialist ved hjelp av pålitelige tester. Det anbefales sterkt å unngå selvdiagnose og selvbehandling med reseptfrie legemidler da det kan forverre tilstanden.

Behandling av tørre øyne bør tilpasses årsaken, og starter således med en grundig utredning. Hos Synsenteret Drammen bruker vi blant annet Keratograf, et avansert diagnostiseringsverktøy som analyserer tårefilmens kvalitet og ser på fettlag, tårevolum, rødhet og tilstanden til de meibomske kjertlene i øvre og nedre øyelokk. Dette gir oss et tydelig bilde av hva som forårsaker dine plager – og hvordan de best kan behandles.

Avhengig av hva vi finner, tilbyr vi ulike behandlingsformer – alene eller i kombinasjon – for å lindre symptomene og forbedre øyets naturlige balanse:

• Øyelokkshygiene: Regelmessig rens av øyelokkene bidrar til å fjerne bakterier og åpne opp tette kjertler.
• Øyedråper, gel og salve: Fuktighetsgivende produkter som lindrer plager og smører øyets overflate.
• Eye Bag: En varmepute som legges over øynene for å myke opp fettstoffene i øyelokkene og lette drenasjen.
• Fuktkammerbriller: Spesialbriller som holder på fuktigheten rundt øyet og beskytter mot uttørring.
• Massasje av øyelokkene: Utføres for å stimulere fettproduksjonen og bedre tårefilmens kvalitet.
• Kosttilskudd: Omega-3 og andre tilskudd kan støtte øyets naturlige funksjon og bedre tårekvaliteten.
• IPL-behandling: En skånsom lysbehandling som stimulerer de meibomske kjertlene og bedrer fettlaget i tårefilmen.
• Tåreplugger (punctum plugs): Små plugger som settes i tårekanalen for å hindre at tårevæsken dreneres for raskt, og dermed holde øyet fuktig lenger.
   

I tillegg til behandling er det viktig å redusere ytre faktorer som kan forverre plagene – som tørr inneluft, vind, mye skjermbruk eller aircondition. Enkle tiltak som å bruke luftfukter, opprettholde god øyelokkhygiene, og ta skjermpauser regelmessig kan gjøre stor forskjell.

Et godt tips er 20-20-20-regelen: For hvert 20. minutt du ser på en skjerm, bør du ta en pause og se på noe som er rundt 20 fot unna (6-7 meter) i minst 20 sekunder. Dette gir øynene en nødvendig pause, stimulerer blunkerefleksen og kan bidra til å forebygge tørre og irriterte øyne.

La en av våre spesialister vurdere dine øyne

Bestill time for utredning av tørre øyne hos en av våre optikere i dag – og få riktig behandling for plagene dine.

Bestill time her